ロックロック おめでとさん

本日6/6は、マッドとアニーの誕生日。ハッピーバースディ!
以前、アニーが、「高橋幸宏さんも確か6/6生まれだよ。」って言ってたな。
調べたらもっともっと6/6生まれのドラマーがいるのかもね。
とにかく誕生日はめでたいもんです。素晴らしい1年になりますように。

話は変わって…
先日から約3ヶ月振りにジムに通い出して、今日も行って来たのだ。
ブランクが空いてついつい無精になってたけど、いざ行ってトレーニングして汗を流すと、とっても爽快だ。特に水泳がキモチイイ。ランニング&ウォーキング→マシーンで筋トレ→マイペースでクロールで泳いで、ちょいと水中歩行。疲れたら無理せず、プールサイドでクールダウン。スッキリしてシャキッとしていいんだな。ナマってた筋肉がピシピシ痛いけど。

数年前は「ギンギンに鍛えまくっちゃうぞ!」なんて思ってたので、苦行のように頑張ってた。
全部終えて帰宅するとグッタリしちゃうほどだったのだ。でも今は、
「別にアスリートじゃないんだから、張り切り過ぎずにライトなカンジでいいんじゃん?」
なんて、ちょっとお気楽に鍛えることにしてる。
そうすることで、変な義務感もなくなって楽しく通えそうだ。
大袈裟かもしんないけど最近、「楽しむことの大切さ」を実感しているのだ。
「楽しいこと」って続けられるもんな。
もし大変な作業があったとしても、そこから「楽しみ」を見いだすようにすると、
意外と没頭出来ちゃったりするし。
「楽しむため」に頑張るのってあんまり苦にならなかったりするし。
ENJOY,ENJOY,FUN,FUN,FUN!ってカンジね。お気楽にね。

さっ、酒飲もうっと。えっ、プラマイ ゼロ?

2008.06.06 (Fri) 0:00:00